Kako smanjiti sol i šećer i zaštititi srce
Prekomjeran unos soli i šećera povećava rizik od hipertenzije, dijabetesa i srčanih bolesti. Velike količine soli mogu povećati krvni tlak, dok previše šećera može dovesti do nakupljanja masnoća i problema
Kategorija: Ograničavanje soli i šećera za zdravo srce
Prekomjeran unos soli i šećera može povećati rizik od hipertenzije i srčanih bolesti. Ova kategorija pruža savjete kako smanjiti sol i šećer u prehrani, bez kompromisa na okusu i nutritivnoj vrijednosti hrane.